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直，跑步驼背的像背了一个锅；接着又说苏杪跑步的时候一只脚深一只脚浅，这心理上瘸腿……诸如此类，苏杪这步跑得内心十分疲惫。

    等在公园里做完ζ星牌“眼保健cao”后，系统提示苏杪尽快回家。苏杪刚关上家门，走进客厅，系统就从苏杪肩上跳下来，不知道从何处变出一张瑜伽垫，铺到了苏杪眼前。苏杪默默扶额，再次倍觉内心沧桑无数。等苏杪换上练功服，系统就拖出光屏播放教学视频，让苏杪一边看一边学。

    一时间，房间里除了瑜伽课播放的空灵音乐声，便还有系统订正苏杪动作的话语：“宿主，这里教的是猫伸展式，而不是□□收缩；还有这里是眼镜蛇式，请不要扭得像毛毛虫；最后收式顶峰式，重点在于腰腹上，请不要做成下犬式哦！”系统站在旁边，看着苏杪的练功服湿淋淋地贴在身上，计算出这一早晨运动的排汗量后，才满意得让苏杪收工。

    “恭喜宿主，通过今天的晨跑和方才的瑜伽，成功提升了0.005的健康度和柔韧度，希望宿主继续努力。”苏杪累得瘫在瑜伽垫上，有气无力地问道，“为什么点数加的那么少？”就见系统居高临下地看着苏杪，“那是因为宿主运动姿势不规范不正确，差评。”苏杪顿时无语。

    大约是这几日被系统打击得有点惨，当苏杪来到厨房看见那块巴掌大鸡胸rou的时候，简直要喜极而泣了，好一段时间没有吃到rou味了。苏杪兴致勃勃地想利用这一块鸡胸rou做三个菜，于是一块rou被切成三份，还倒腾了几种烹饪方法后，居然神迹般地点亮了厨艺技能。

    饱餐一顿后，被日益凶残的系统押去乖乖睡