第一百三十五章 峨嵋仙境 (第3/4页)

   通背拳主要有单晃掌、 撩阴掌、双盖掌、引手掌、拍掌、 踏掌、透骨拳、 平拳、尖拳、斩首等。

    劈挂通备拳主要有勾搂手、摔掌、撩阴掌、点掌、掖掌、中拳、蹦中拳、立冲中拳、扣冲中拳、石猴诀拳、猿猴决拳等。

    通背拳的劲力，以“缩小软绵巧，冷弹脆快硬”10字为主。

    其套路有“小连环”、“大连环”、“拆拳”、“五马奔槽”、“六路总手”以及“十二连环拳”。

    手法有“摔、 拍、穿、 劈、钻”。

    步法有“行步、散步、连环步”。

    腿法以暗发为主，重七寸低腿。

    身形要求做到头顶，项领，前空，后实，虚胸，凹肚，探肩，臂长，活腕。

    拳势，则要求做到身似弓，手似箭，腰似螺丝，脚似钻。

    通背拳的器械内容， 棍、单刀、双刀、枪、剑等均冠以“白猿”二字。

    “两翼通臂”则以子龙大枪、青萍剑传世，并兼习风摩棍、劈挂单刀,劈挂双刀。

    通臂拳以“两臂相通”的通臂劲而著称。 要求臂由松肩发出，通过裹肘，以成通臂之势。

    另外，前手尖、前脚尖、鼻子尖，必须对正在一条竖直线上，即所谓的“三尖正”。它是通臂拳劲法形成的关键，而非仅仅是规范姿势的要求。

    拳谱中对于劲法的要求有20个字“冷弹脆快硬，沉长活柔巧，重猛轻灵抖，涵虚粘连随”。

    在单cao手中，要求达到各种功力，特别是以“抖翎劲”为中拳、拍掌等主要招法的劲势。

    练习时，有击响声是通臂拳的cao手特点。

    在技击中讲究沾衣发劲，不提倡使用本力、拙力，而且劲法集中，招法冷脆，应者立扑