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层的高楼。

    国家田径队，训练基地，室内训练馆

    在完成了与陈志的练习赛后，苏哲也接收到了教练组给他设置的新一轮训练计划。

    此前，他左腿爆发力较强这个特性，已经在跨栏的栏前技术改造中得到了彻底的印证，但是冬训期间为了应对八改七，并没有多余的时间让他同时调整短跑的起跑动作。

    如今，室内锦标赛已经结束，距离国内的大奖赛各分站赛乃至于5月份才开启钻石联赛还有1-2个月的时间，在这个时间段内，恰好也为他留出了足够充裕的技术调整和训练时间。

    这一项的技术调整，他在这之前也基本心中有数了，而除此之外，在跨栏上，跨栏教练组为他安排的训练，仍旧是以进一步完善七步上栏技巧、提升爆发力，以及将最大分栏速度提前、并保持最高速度等相关训练为主。

    除此之外，此前为了室内田径锦标赛，因此进行了不少专项的60米短跑以及60米栏相关训练，在即将进入室外赛正式周期的现在，自然也要调整方案，将百米短跑与110米栏的完整训练放入训练分项之中。

    在埋头训练的日子里，苏哲还要兼顾一下课业，在尽可能的情况下，保持训练、自习，这一切就占据了他大量的精力与时间。

    虽然他仍旧和邵星辰等好友保持联系，但是对外界的消息接收就比过往迟缓了许多，他只知道邵星辰跟他说，接到了一部很好的影片的配角，将会进组专心拍摄，却不知道外界在知道邵星辰拿下这部大导电影配角的同时，受到了多少非议。

    随着时间的推进，3月训练周期转眼即过。

    4月，伴随着春季的到