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分卷阅读135 (第2/4页)
还要继续加油,争取早日解锁AR游戏和VR游戏。” 次日清晨,林锦麒准备起床锻炼身体的时候发现刘畅居然已经没事了,林锦麒果然只能感叹年轻人的身体就是恢复性好。由于昨晚睡得挺早,因此刘畅此时真的是两眼放光地看着林锦麒,弄得林锦麒还以为刘畅是不是突然要狼性大发。 还好很快刘畅就呆头呆脑地来了句,“肚子居然不痛了,太好了,我不要去医院了!” 嗯,说到底还是一头哈士奇。 “你要不要跟我去健身房锻炼下身体?多多锻炼,就不会这么容易拉肚子了。”林锦麒忽悠道,“我昨天瞄了一眼,这家酒店的健身器材还不错,而且他们还有泡澡池子。我们这么早去,池子的水应该很干净。”在泡澡这个习惯上,韩国人和日本人倒是非常有共同语言。 “成啊。”刘畅此时也不知道干什么,于是就答应了下来。 林锦麒带着刘畅到了健身房,他从最简单的跑步机开始教刘畅。刘畅此时才刚刚进入发育期,所以林锦麒不着急让他上力量训练,只是让他多做有氧运动,将身体先活跃起来再说。年轻人就是精力旺盛,虽然没有经过专业训练,但是半小时的快速跑下来,林锦麒发现刘畅也没有多气喘吁吁,心率也维持在140左右。 于是林锦麒让刘畅去玩楼梯机,这是一种可以锻炼上肢和下肢的机器,其中锻炼下肢的时候有点类似深蹲,不过没有深蹲那么有难度。将刘畅打发去楼梯机之后,林锦麒则开始做蝴蝶机。等器械做了几组之后,林锦麒又开始做起了仰卧起坐、俯卧撑和引体向上。 以前这些困扰林锦麒的项目
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