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身体，我认为已经很完美了，之不过妳的rufang比较丰满，若不多锻鍊胸肌，将来会容易下垂，另外亦可做一些腰部运动，把仅馀的脂肪消去………”

    阿丰演得很专业的解释后便为黄乔歆订造了几个动作。

    第一组动作，阿丰叫黄乔歆坐在摺胸机上做摺胸的动作，自己则站在后面观察，黄乔歆虽然一开始选择较轻的重量，但做了十数下后也感到有点吃力，此时阿丰从后托起她的rufang，并且制止她的动作。

    地阯發鈽頁回家的路454545.cm迴家锝潞4v4v4v“不对了，瑶瑶小姐的用错力了，这个动作应该靠胸的力量，而不是手的力量，现在请尝试一下在我掌手的地方用力吧。”

    黄乔歆渐渐习惯阿丰的贴身教导。

    她尝试照阿丰的方法用力，果然效果有点不同，每一次用力时，rufang都会稍稍提起，腋下的位置感到变得坚挺，当黄乔歆瑶瑶感到疲倦时，阿丰会揉搓她的rufang，为她按摩。

    “外面的健身室因为怕尴尬，所以绝不会做这种贴身的练习，但在这裡妳可以放心享受特别的健身服务。”

    阿丰继续揉搓着她的巨乳，让黄乔歆感到很舒服。

    休息够了，又再练习，重覆了大概四次，阿丰认为已经够了，黄乔歆对着镜子，感到自己的rufang的确比之前更坚挺了，连她自己也不相信那么快见效。

    “刚做完时效果很明显，但要经常做，效果才能持久，接着我们做一些腰部的运动吧。”

    阿丰笑着说道。

    黄乔歆