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    不行，不能吃这些。

    姜合放下手机，铺开瑜伽垫想运动一会儿，刚做了一个平板撑就不行了。

    头晕，头疼，想吃东西。

    姜合一点点挪回了沙发，坐下盯着界面盯了很久，终于选了一家看起来稍微清淡点的麻辣烫，点了点东西。

    他发现自己对菜一点欲望都没有，只想吃rou。

    备注写了句“清水煮，不要酱”以后，姜合躺在沙发上挺尸，努力忽略肚子里的难受感。

    很快就有人敲门了，姜合隔着门都闻到一股香味，弹射一般从沙发上起身，一个健步开了门。

    外卖小哥敲门还没敲到第二下，就看到门哗啦一下开了，门里露出一张精致可爱的小脸。

    姜合悄声问：“你上来的时候，没人发现吧？”

    外卖小哥摇摇头：“没有啊，我走东边的电梯上来的，没遇到人。”

    姜合松了一口气，接过外卖，谢了外卖小哥。

    打开外卖，他又有点想哭。

    店家没看到他的备注，这不是清水煮的。

    可是……闻着好香……

    我就吃一口……

    姜合默念着，拿出筷子吃了一口，眼睛立刻亮了。

    好香！

    鸡rou条好好吃。

    小酥rou也好好吃。

    牛rou卷也好吃。

    哇，还有腊肠，好好吃。

    ……

    等姜合反应过来，一碗麻辣烫已经被吃的干干净净，他甚至还想喝点汤。

    姜合惊悚地看着那一大空碗，仿佛又回到了今天的节目现场。

    今日摄入热量……超超超超超标！

    运动吧

    姜合