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检查巡视工作，然后在十点左右进行二个小时的体能极限训练，然后开始休息冥想训练一个小时，然后再接着做体能训练，下午的计划包括有：1小时的高空平衡，3小时的机甲cao作，最后还有1小时的射击。然后再是1小时的休息冥想时间，正好到1900点交接班时间，布莱恩终于结束了他一天的工作，然后就会亲自带着季然再做三到四个小时不等的各种体能训练和搏击训练，在23点左右结束一天的全部训练。

    这还是布莱恩副舰长说的，留最后一点时间给他沐浴，每天舰上规定沐浴的时间，中午的10点至12点，晚上的10点至12点，一共4个小时。

    什么，你说网络上的课程还是制造师和制卡师等的练习时间？不是还有后半夜么，一直到早上6点还有6个小时呢，足够了。

    季然这次真是想死的心都有了，这次再没有人心疼他，把他背回宿舍了，再累再痛，也得自己慢慢摞回那间小小的房间里。

    幸好季然并不需要真正的睡眠，只要在幽碧湖里泡上一会，喝上几口幻灵泉的水，就会恢复全部的体力和精神力，但精神上的疲惫还是不可避免的。

    一般在季然觉得他受不了的时候，都会弹这首曲子，而不是像平时那样弹奏和。

    不过季然再没有进入到天人合一的那个境界，不过相比起来，在静心方面还是给他的感觉最好，什么也不想，完全放空自己的身心，这对他疲惫的身体和心灵是最好的灵药。

    因为只有7个小时的时间，季然现在也不敢再花太多的时间在弄吃的上面