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    得我”，虽然在霸总文中过于流行，但确实说得很有道理。

    她哼了三遍，就能将大部分动作还原，基本等于将这个课间cao做了三遍。

    上学的时候觉得累，光想着偷懒耍滑，现在主动去做了一遍，温迪才觉得，是挺舒服的。

    它能够让她从头到脚，四肢，全部得到舒展锻炼，完整做完一套，立马神清气爽。

    于是温迪把黑毛叫来，要教他。

    黑毛已经站在旁边看了一会儿，觉得还挺容易的，点头答应了。然后他立马后悔了。

    做过三年广播体cao的人和新学的人不一样，前者可以靠节奏回忆动作，后者却是一张白纸。看人家摆动双臂两腿好像挺简单，自己真上手才知道有多难。何况黑毛还从没这方面经验，他并不知道，学广播体cao，是一个动作一个动作学的。

    “哎，是这样，手再抬高点。”温迪教了十分钟，第一节原地踏步还算简单，第二节就惨了，跨步四个动作是要逐步分解的，她体育老师教这套cao的时候，每个动作都得定点，然后大家撑得半死，老师慢吞吞地在队列里转悠调整臂展的高度，腿跨出的距离，一个动作得保证每个人都做到完美极致才能开始下一步，在做到前，每个人都得撑成雕塑。

    黑毛才学到一二三四的三，他双腿发抖，扭头看着温迪可怜巴巴地问：“下一步呢？”

    “你这个腰没挺直啊，挺直，保持，我看看。”温迪一本正经地拍拍他的背，“挺直。”

    “我挺直了……”

    “现在才算挺直，刚才没有挺直，你还跟我顶嘴是吧？我刚才看到的就是你没挺直，你要是挺直我还会跟你说这些，那