从陪练到巨星_45.勾手给特 首页

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   45.勾手给特 (第7/7页)

贾巴尔这次想要教的东西,在前4天就已经教完了!

    从泽维尔-约翰逊那里,亨利-毕比得知,李敖已经学会了非常完整的勾手基本功训练方法,现在勾手的基础使用技巧也学会了。

    这才过多久?

    而且就他对天勾的了解,天勾虽然第一天的教学计划出了点意外,但后面的教学计划,绝对是奔着这小子绝对学不完制定的。

    这小子居然提前完成学习!

    天赋好得不讲道理!

    李敖练了几组勾手技术后,时间来到11点半了。

    他结束训练,用筋膜枪放松肌rou,等不再疯狂冒汗后,赶紧去洗澡,和老大爷约好了12点一起去吃快餐,老大爷说了今天想要吃炸鸡和炸薯条。

    老小孩老小孩,李敖感觉老大爷就是传说中的老小孩,吃那些零嘴,瘾比他还大!过去4天午餐一直都在吃快餐。

    他觉得还是这方面还是得悠着点,今天请完这一顿,得过一段时间再请,毕竟老大爷年龄已经那么大了,饮食方面得注意。

    而他这几天吃快餐吃得反而不多,教练组提供的每天好几顿营养餐吃得他对什么食物都不感兴趣了……真-倒胃口。

    洗澡搓泡泡的时候,他打开系统,进入训练模块。

    里面多了几个图标,最醒目的,是‘勾手基础技术训练方法4级’,旁边有个火柴人,他注意力放上去后,火柴人变大,他想着转身,火柴人就做出了符合他自身条件的背身接转身勾手动作,旁边还有进行训练时动作细节提醒、发力引导等等。

    “勾手基础技术训练方法4级,宿主进行勾手基础技术训练时,将额外获得80%训练成果。”

    不愧是天勾,比老大爷还要牛逼三分之一!

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