第223节 (第6/6页)



    那女生上身披着一件小夹克，下身却依旧是田径短裤，使得比例看上去更加夸张，一双长腿白的晃眼。

    “你加速的时候发力不对，时间长了脚踝会受到严重损伤，你教练没教过你么？”

    周瑞笑了笑：“我不是体育生，没教练，就瞎练着玩呢。”

    短发女生闻言愕然，跑的这么快，居然不是体育特招生？

    “……不是体育生更容易受伤了，你要前脚掌先着地，双脚不要外偏，不然加速越快，踝关节压力越大……”

    周瑞友善的对短发女生笑了笑，就继续出发了。

    他无意细扣这些动作要领，踝关节损伤的有他恢复的快么？

    可又跑了一圈，下意识的按照那女生说的调整了一下技巧。

    感觉确实有效！

    不是说损伤不损伤的问题……而是有一种更好发力，下盘更稳的感觉。

    速度又快了一线。

    看来专业的事情，还是需要专业的指导……哪怕是“跑步”这种是人就会的运动，也有很多门道在里面。

    一圈过后，再回到女生身旁的时候，周瑞道了句：“真的有用，谢谢！”

    然后又一阵风一样的消失了。

    那短发女生愣了一下：这么快就跑完了一圈？还是变速跑？

    干脆站直了身子，目光一直跟随着周瑞，看看这个瞎练的男生到底怎么回事。

    这一看就呆住……

    是真快！她没见过这么快的男生。