继承一座植物园后/我的植物园爆火全网 第30节 (第3/6页)

在内的放松方式，如正念冥想，专注类冥想……在浮躁的世界中获得一片心灵的宁静，对于注意力的提升和心灵疗愈有不小的成效。

    然而耳机中的海浪声比不上独自吹着海风、躺在沙滩上的惬意，也比不上呼吸着新鲜的空气、听着大自然的声音所带来的身体上的放松。

    在纯天然的环境中，不仅在听觉方面，还有嗅觉以及感官上的共鸣。

    深呼吸时能够切身的感受到沁人心脾的芳香，感受到阳光的照耀、微风在身边拂过，感受到潮湿的空气和各种虫鸣鸟叫的声音，空静而悠远。

    声盾的作用则在天然的基础上，抛却了嘈杂的声音，让竹林幽静的声音放大，同时疗愈模式能够引起脑波的共振，放空大脑，使得冥想效果更加有效。

    纯天然的冥想园名副其实。

    有很多游客分享自己在竹林中放松的感受。

    “一进入竹林，好像外界的一切喧嚣都在离我而去，很静，听到的只有大自然的声音。”

    “在这里时间变得很慢、很慢，我的脚步不自觉地就停了下来，坐在长椅上陷入沉思，感觉思维从未这么清晰过。”

    “很舒服。我经常做冥想，但没有哪一次能这么放松，真正得到了心灵的洗涤。”

    “我居然靠在长椅上睡着了。半睡半醒间似乎做了好长的一个梦，谁知道醒来才过了不到五分钟！”

    ……

    来竹林放松的大多是上班族。

    每到周末，花间集竹林的一排长椅上都坐满了人。

    他们或是闭着眼睛浅眠、或是