第446章 排体内杂质 (第1/3页)

    “小林子，你这不对啊，哪有学功夫不让人吃东西的？”

    “你是不是故意逗我们玩呢？”

    洛可可眨着水灵灵的大眼睛，她还是第一次听说辟谷这个新名词。

    “是啊，别说七天了，就是三天不吃东西，正常人也很难承受的。”

    陆惊蛰也摇了摇头，站在科学的角度，林峰的要求着实有些太强人所难了。

    “放心，饿不死的，你们要是能吃这个苦，那就跟着我学，吃不了这个苦，那就算了。”

    林峰没有半点开玩笑的意思，他当初跟着师父修行的时候，足足有好几个月没吃东西，不也活的好好的。

    “学，不管结果如何，我们也得先尝试一下再说！”

    夏雪当仁不让的站了出来，她是下定决心要强大自己的。

    不可能被林峰几句话吓到。

    其他几个女孩见状，也只能跟着夏雪坚持了下来。

    “好，那就跟我出来吧，我带你们打坐吸气。”

    林峰带着众女来到别墅的院子里，教几个女人打坐。

    所谓打坐，并不是普通的盘膝而坐，而是需要脚掌朝上。

    双手摊在大腿上，呼吸也要均匀，靠着不停的吸气呼气，将体内杂质一点点往外排。

    几个女孩模仿林峰的样子纷纷开始在院子里打坐，这对她们来说没什么难度。

    而且，随着打坐时间的越来越长，她们还发现烦躁的心渐渐平静了下来，有点小小的享受。

    “不错，保持住，不许偷懒。”

    林峰看着众女认真的样子，去屋子里找了点食物，在院子里支起来一个烧烤炉。

    他一边烤着吃的，一边监督着几个女孩打坐