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分卷阅读41 (第3/4页)
候,郑玉一眼也没有瞧她。只站在玻璃门外,下巴微收,脊背挺直,端庄优雅。 唐葵心里气,表面上也不好与她争吵,只笑着说:“我们自己觉着合适就行,不劳表姐费心了。” 郑玉冷着脸走了。 她与穿了西装的唐格擦肩而过,一步也没停下,径直离开;倒是唐格,在原地愣了下,回头看向郑玉的背影,顿了顿,才走过来,第一句话就是打听她的:“刚刚那个妹子,是谁啊?你以前的同学?” “不是,”唐葵说:“是江竹的表姐。” “我看着有些眼熟,还想是不是以前来我们家玩过,”唐格笑着接过她手里的包,也没多问:“走,回家。” 次日又与时晴见了面,聊完天之后,时晴给她一盒巧克力。 “有个实验,叫做巴普洛夫的狗,”时晴笑着说:“如果你惧怕见到一个人,或者惧怕亲密的举动,就在见到他,或者亲热的时候吃颗巧克力——我记得你说,自己很喜欢巧克力,别的时候不许吃。时间久了,你的大脑皮层会自动建立联系。这只是一个小法子,你先试一试。” 唐葵接过那盒巧克力,放进包中。 “你其实没有必要如此抗拒‘恐惧’本身,”时晴说:“旁的病人,在童年遭受过惊吓,成长之后,这种心理阴影也会伴随着他,但本人并不自知。你与旁人不同,你已经清楚知晓自己恐惧的来源,而如今影响你的,是对‘恐惧’的惧怕。” 唐葵问:“我该怎么办?” “放轻松,”时晴说:“你现在不需要服药,但还需要多几次心理咨询。我给你一个建议,去转移注意力,不要把精力用在战胜恐惧上面。保持规律作息时间,多运动。
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