第134章 眼保健cao (第3/4页)

就把眼睛简单的揉几下，就能感觉到眼睛舒服了，你这该不会是从哪儿听来的，然后在这哄骗我的吧？！”

    其实这个方法，也就是那会儿末世还没有来临的时候，大部分的中小学都会让学生们用这个方法缓解眼部疲劳，保护眼睛的。

    司瑶那会儿上学的时候也跟着做过，所以也知道是有效果的。

    “二嫂你放心，这都是人家专家发现的，肯定有效果呀，只要你坚持做，在眼睛不舒服的时候也多揉一揉按一按，一定能起到保护眼睛的效果的。

    而且二嫂你要是盯着看久了，感觉眼睛有些酸困的话，你也可以用热毛巾试着热敷一下眼睛，让眼睛得到休息，这样对保护眼睛也是有好处的，而且热敷的话，能很快就感觉到眼睛变舒服了。”

    叶绿听到司瑶说那是专家提出来的，心里面对这个方法也产生了信任。

    她点了点头，“那行，既然是人家专家说的，那我等眼睛累了之后就试一试。”

    司瑶笑了笑，“二嫂，不只是你眼睛不舒服的时候，就算是平时你闲下来，也可以按揉一下眼睛的。”

    “好，那我一会儿把这一点做完就试着做一做，等做完之后再去烧点热水，然后把眼镜热敷一下，看看能不能变得舒服一点。”

    两人坐着聊了一会儿，便开始自己做自己手里的事儿，叶绿开始继续缝衣服，司瑶则是开始看着书。

    过了没一会儿，叶绿手里的那点儿位