第一百四十章 镜头下的荣光（21/40 (第1/6页)

    每天早上,央视的摄制组跟随荣光在晨曦中出发,去附近的公园里拍摄荣光的训

    晨练结束之后,再跟着一起返回家中,吃过黛玻菈做的早餐之后,荣光会休息一阵子,再开车去训练基地。

    这个时候不是球队训练的时间,荣光提前到是因为他要借用训练基地的设施,进行自己的加练。

    等荣光加练结束之后,他的队友才陆续赶到训练基地,然后荣光会返回更衣室,冲个澡,换身衣服,好好休息一下。

    等他休息的差不多,大家也来的差不都了。

    再次出去,开始正式的训

    上午的训练之后,荣光不会给自己加练,而是和一部分队友一起去餐厅里用餐。

    用餐结束之后,荣光有半个小时的午休时间。

    这半个小时他不会安排训练,因为吃饱了之后剧烈运动对身体有害。

    如果有媒体采访,他就会去接受采访。如果没有采访,他就在俱乐部的休息室里休息,他在这里和队友们学会了打电子游戏“实况足球”。

    午休时间之后,其他球员会去继续午休,而荣光则会返回训练场,开始他的加练。

    加练的差不多之后,再次返回更衣室,洗澡换衣服,休息。

    重复之前的过程,等到队友们下午来训

    下午的训结束之后,他会再给自己加练半个小时的射门。

    加练结束之后,他才会和黛玻菈一起回家。

    当然,如果有媒体活动,他们就直接去参加活动。